Autogenes Training 14.07.2026

Beschreibung

Autogenes Training – Mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag Fühlst du dich häufig gestresst, angespannt oder wünschst dir mehr innere Ruhe? Dann bist du herzlich eingeladen, Autogenes Training in einer entspannten Schnupperstunde kennenzulernen. Gemeinsam mit Julia Hülsewig lernst du erste Übungen kennen, mit denen du Körper und Geist bewusst zur Ruhe bringen kannst. Autogenes Training kann dabei helfen, Stress abzubauen, die Entspannungsfähigkeit zu stärken und mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen. Die Schnupperstunde richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 🧘 Schnupperstunde Autogenes Training 📅 Dienstag, 14.07.2026 🕤 9:30–10:15 Uhr 📍 Familienhafen Witten 💶 Teilnahme: 10 € 👥 Kleine Gruppe mit maximal 10 Teilnehmenden Wenn genügend Interesse besteht, ist ab September 2026 ein gemeinsamer 8-Wochen-Kurs geplant. Wir freuen uns darauf, dich im Familienhafen willkommen zu heißen. Kursgebühr: 10 € pro Person Zahlungsart: Vorab-Überweisung Hinweis zur Zahlung: Die Zahlungsabwicklung erfolgt direkt über die Kursanbieter, nicht über den Familienhafen Witten. Sichere dir deinen Platz wie gewohnt über unsere Anmeldung hier im Familienhafen. Nach deiner Buchung erhältst du vom Kursanbieter eine separate E-Mail mit allen weiteren Zahlungsinformationen.